すぷらうと!
2024/04/18
こんばんは「ユユ」です。
健康になろう月間!!
ブロッコリーの芽?
あれ一日に1パックから1.5パック食べていいらしいんだけど
サラダにぺっぺって1パックの半分くらい
乗っけて食べるだけでもいいよね。
もしゃもしゃ食べるの。
炭水化物(糖質)タンパク質脂質なんて
余裕のよっちゃんでいつでも摂取できるし
大好きだから
お野菜とかでビタミンミネラルちゃんと
摂る。
エネルギーおいちいおいちいだからね。
食事から自分のご機嫌とってみよう
っていう
自由研究。
お野菜食べてから
お肉とかご飯食べると
めっちゃ美味しく感じる気がするしね。
春真っ盛りで
あげな人もいれば
さげな人もいるよね。
あたちは
さげぽよなんじゃよ。
やはり春が苦手じゃ。
お花見エピソードとか聞かせてくれナ。
さぁてと!!
いっぱい眠れますように!!
🐏💭⋆。˚ᎶᎾᎾⅅ ℕᏐᎶℍᎢ⋆。˚✩🌟
じゃぁの|・x・)ノシ