出勤☆彡
久しぶりにスマホの壁紙変えてみたんだけど
変えるたびに
"和"が強くなっている事に
気づいた今😁
マタ〜リお誘いお待ちしております♪
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
盛岡店
OPEN 09:00~03:00
TEL 090-5350-2950
沿岸店
OPEN 09:00~03:00
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「姫パラ見た」とお伝えください
(盛)石井奈緒実(45) の姫日記
久しぶりにスマホの壁紙変えてみたんだけど
変えるたびに
"和"が強くなっている事に
気づいた今😁
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【 心がスッと軽くなる5つのこと 】
1.深呼吸してゆっくりする
深呼吸をして、ゆっくりとした時間を感じることで、緊張がほぐれ、今に集中できます。
2.完璧主義を手放す
何もかも完璧である必要はありません。「 これで十分 」と思える気持ちを大切にしましょう。
3.小さな喜びを大切にする
温かいお茶を飲んだり、自然を散歩したり、日常の小さな幸せを見つけてみましょう。
4.整理整頓する
身の回りを片付けることで、心にもクリアさが生まれ、落ち着きます。
5.感謝の気持ちを持つ
毎日、感謝できることを3つ挙げてみましょう。小さな習慣が、視点を変える力を持っています。
FB【ちといいね!】
昨日もありがとうございました
m(_ _)m
♪ゆったり たっぷり の〜んびり♪
感謝です🙏
先日の鍋パーティー時の残りキノコで
昨日はキノコ三昧シチュー作ったんだけど
今日は2日目だからグラタンパスタにアレンジしてみたら
めちゃ美味過ぎて
ビックリ😳の今
14時から出勤致します
see you〜☆〜(ゝ。∂)
*うるしの日
日本漆工協会が1985(昭和60)年に制定。平安時代のこの日に、文徳天皇の第一皇子・惟喬親王が、京都・嵐山の法輪寺に参籠し、満願の日の11/13に漆の製法を虚空蔵菩薩から伝授されたとされる伝説から。
*虚空蔵縁日
虚空蔵菩薩の縁日(毎月13日)
*茨城県民の日
1871年(明治4年)11月13日に茨城県という県名が初めて使われたことに因んで、明治100年にあたる1968年(昭和43年)に制定された。郷土の歴史を知り、より豊かな暮らしと県の発展を願い、茨城の現在・過去・未来を見つめなおす日。
【今日の誕生花】
*千両(センリョウ)→ 富貴・利益
*ブバルディア→憧れ・清楚
*レオノチス→雄大